명치밑을 눌렀을 때 아프면 식적일 가능성이 높다.
실지로 배가 눌러서 아픈 것을 없애주면 식적이 없어진다.
가장 쉬운 방법 중에 하나는 배꼽에 농구공을 대고 엎드려 있는 것이다.
한참을 누워 있다보면 눌렀을 때의 통증이 사라진다.
아니면 부부끼리 한명은 누워서 다리를 세우고 농구공을 역시 배꼽위에
올려놓고 나머지 한명은 그 위에 반대로 앉아서 티브이를
시청하든지 하면 배의 통증이 사라지면서 식적의 치료가 된다.
부부간의 금실도 좋아질 수 있겠다 ^^
그 외에도 배를 손이나 동그란 봉등으로 배꼽에서 시계방향으로
돌아가면서 눌러서 아픈 곳을 지그시 부드럽게 아픔이 느껴지는 곳을
계속 눌러 주다보면 통증이 사라지게 된다
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